Tennis Fitness Program: Tenis için Özel Antrenman Uygulaması
Tennis Fitness Program, tenis sporuna yönelik özel antrenman ve kondisyon geliştirme uygulamasıdır. Jez Green'in antrenman felsefelerine dayanan bu uygulama, 50'den fazla anlatımlı video ve 10'dan fazla bölüm sunarak tenis sporcularının fiziksel gelişimlerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Kullanıcılar, 6-8 haftalık tenis spesifik antrenman programları ile vücutlarını tenis oyuncusu gibi geliştirebilirler.
Uygulama, üst düzey tenis oyuncularının kullandığı stratejileri keşfetme olanağı sunmakta, hareket kontrolü, dayanıklılık ve güç artırımı gibi konulara odaklanmaktadır. Her bölüm, tenis maçlarında kullanılan spesifik hareketleri detaylı olarak anlatan video eğitimleri içermektedir. Bu sayede kullanıcılar, tenis performanslarını artırmak için gerekli olan kondisyon bilgilerini edinebilirler.
